|
9 |
50gÂ¥¸® ±¸¸ÅÇؼ ¾´ µÚ·Î 100gÂ¥¸® µÎ¹ø° ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ÁÁÀºÁö ¸ô¶ú´Âµ¥¿ä
.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
¼ÕÁÖ¿Á |
50gÂ¥¸® ±¸¸ÅÇؼ ¾´ µÚ·Î 100gÂ¥¸® µÎ¹ø° ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ÁÁÀºÁö ¸ô¶ú´Âµ¥¿ä »ç¿ëÇÑÁö 4°³¿ùµÇ¾î°¡´Âµ¥ Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡ ¾ó±¼ÀÌ ¸Û°Ô °°¾Ò´Âµ¥ Áö¼º ¿©µå¸§ ½ºÆÌ ¼¼Æ®¶û »ç¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÑ °á°ú ¾ó±¼ÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ºí·ç ij¸ð¸¶ÀÏÀº ¼¼¾È µÚ¿¡µµ ¾ó±¼ÀÌ ´ç±âÁö ¾Ê¾Æ¼ ¹«Ã´ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. Áö¼ºÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ¾ó±¼ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ç±â´Â ÆíÀÌ¶ó¼ °ÆÁ¤Çߴµ¥ ÀÌ Á¦Ç° ¾´ µÚ·Î ¾ó±¼ÀÌ È²ö°Å¸®°Å³ª ´ç±è ¾øÀÌ ÃËÃËÇØÁ³½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÒ ÈÀåÇ° 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
8 |
¿ì¼±Àº Á¤¸» ÁÁÀº Ŭ·»Â¡ÀÌ¿¡¿ä.
Àú´Â º¹ÇÕ¼º ÇǺÎÀε¥.. ¶óº¥´õ&¾×Ƽºê ¸¶´©Ä« ±×°Åº¸´Ù..
ÀÌ.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
Á¤·¡¿¬ |
¿ì¼±Àº Á¤¸» ÁÁÀº Ŭ·»Â¡ÀÌ¿¡¿ä. Àú´Â º¹ÇÕ¼º ÇǺÎÀε¥.. ¶óº¥´õ&¾×Ƽºê ¸¶´©Ä« ±×°Åº¸´Ù.. ÀÌ°Ô ´õ Àß ¸Â¾Ò¾î¿ä. ƯÈ÷.. »Ï·çÁö Àß ¿Ã¶ó¿À´Â ÇǺΠ°¡Áö½Å ºÐÀº.. ºÎ´ã¾øÀÌ. »ç¿ëÇϽǼö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä.. ÀüüÀûÀ¸·Î ·Ñ¸µÇϱ¸ ¹°¿¡ ¹·Çô ·Ñ¸µÈÄ¿¡ ÇظéÀ¸·Î ´Û¾Æ³»¸é.. ÇǺο¡.. Á» °úÀåÇؼ.. À±ÀÌ ³³´Ï´Ù..¤¾¤¾ ¹°¼¼¾ÈÀ¸·Î Á» ÆÐÆÃÇØÁÖ±¸ Âù¹°·Î Çó±ÅÁÖ¸é.. Á¤¸» ³Ê¹« »óÄèÇϱ¸.. ¸¼´Ù ¶ó´Â ´À³¦.. Á¦´ë·Î µé¾î¿ä. ´ÜÁ¡Àº Àß ¸ð¸£°Ú±¸¿ä.. Àü ¾ÕÀ¸·Î ÁÖ¿í.. ÀÌ Å¬·»Â¡ ¾µ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
7 |
Àú´Â ½ÉÇÑ Áö¼ºÀε¥ ¹ÝÇØ ÀÌÁ¦ ³ªÀÌ°¡ ³ªÀÌÀÎÁö¶ó ÇǺΠ¼öºÐ¿¡ Á» ÁýÂøÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ¼¼¾ÈÁ¦.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
Á¤¹ÌÈñ |
Àú´Â ½ÉÇÑ Áö¼ºÀε¥ ¹ÝÇØ ÀÌÁ¦ ³ªÀÌ°¡ ³ªÀÌÀÎÁö¶ó ÇǺΠ¼öºÐ¿¡ Á» ÁýÂøÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ¼¼¾ÈÁ¦´Â °³¿îÇÑ ´À³¦Àº ÀØÁö¸¸ ¼öºÐµµ °°ÀÌ °³¿îÇØÁö´Â µí, ¼¼¾ÈÈÄ¿¡ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ ¹«Ã´ ½Å°æ¾²¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ij·Ñ Á¦Ç°À» ¾²°Ô µÈ ÀÌÈķδ ÀüÇô ±×·± ´À³¦ÀÌ ¾ø°í ÀÌ ºí·ç ij¸ð¸¶ÀÏÀº °ÅÇ°¾øÀ̵µ ³Ê¹« °³¿îÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àú´Â »õº® Ãâ±ÙÀ» ÇؾßÇÏ´Â °ü°è·Î ¾ÆÁÖ ´Ü½Ã°£¿¡ ±ò²ûÈ÷ ³¡³»´Â ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¾ÆÁÖ Ç« ºüÁ³½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ °¡Á·¿¡°Ôµµ ´Ù ¼Ò°³¸¦ Çߴµ¥ ¿©ÀÚ ÀڸŰ¡ ¸¹Àº °ü°è·Î Á¤¸» 50gÀ» Á» ½ÉÇÏ´Ù ½Í°Ô »¡¸®½á¼ À̹ø¿£ ¾Æ¿¹100gÀ» ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. ÀڸŰ¡ ¸¹À¸½Ã¸é ÀÌÁ¦Ç°ÀÌ ³ªÀ» °Í °°³×¿ä. Àúµµ óÀ½¿£ Ŭ¸°Â¡ Á¦Ç°Ä¡°í´Â Á» ºñ½Î´Ù ¸Á¼³¿´Áö¸¸ ±×·± ½Ç¼ö ¸¶½Ã°í¿ä.^^
|
|
|
6 |
ÀÌ Á¦Ç°¸¸ 6°³¿ù ³Ñ°Ô »ç¿ëÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ±× Àü¿£ ¶óº¥´õ Ŭ¸°Â¡Å©¸²À» »ç¿ëÇß±¸¿ä.
Ŭ¸°Â¡ Á¦Ç°.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
À̳ª¿¬ |
ÀÌ Á¦Ç°¸¸ 6°³¿ù ³Ñ°Ô »ç¿ëÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ±× Àü¿£ ¶óº¥´õ Ŭ¸°Â¡Å©¸²À» »ç¿ëÇß±¸¿ä. Ŭ¸°Â¡ Á¦Ç° °¡°ÝºÎ´ãÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ¼ ¶óº¥´õ¿¡¼ Á¶±Ý ´õ Àú·ÅÇÑ^^ ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇߴµ¥ Ŭ¸°Â¡ È¿°ú°¡ ´«¿¡ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ±ú²ýÇÏ°Ô Áö¿öÁý´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿£ ´Ù¸¥ Ŭ¸°Â¡ Á¦Ç°Àº ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °¥ Á¤µµ¿¹¿ä. À̹ø¿¡ 100gÁ¦Ç°ÀÌ »õ·Î ³ª¿Í¼ ³Ê¹« ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä. ij·ÑÀÇ ´Ù¸¥ Á¦Ç°µéµµ ¸ðµÎ ÁÁÁö¸¸, Ŭ¸°Â¡ Á¦Ç°¸¸ÅÀº È®½ÇÈ÷ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á÷Àå¿¡¼µµ ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ±ÇÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
|
|
|
5 |
¾ó¸¶Àü¿¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ Àü¿¡ ·ÎÁîŬ·»Â¡À¸·Î ±¸ÀÔÇؼ »ç¿ëÇß¾ú´Âµ¥
±× Á¦Ç°µµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ´Ù¸¥Á¦Ç° »ç¿ë.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
±è¼öÁø |
¾ó¸¶Àü¿¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ Àü¿¡ ·ÎÁîŬ·»Â¡À¸·Î ±¸ÀÔÇؼ »ç¿ëÇß¾ú´Âµ¥ ±× Á¦Ç°µµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ´Ù¸¥Á¦Ç° »ç¿ëÇغ¸°í ½Í¾î¼ ÀÌ°É·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù.. °¡²û »Ï·çÁöµµ ¿Ã¶ó¿À°í Çؼ.. ÇÑ 2ÁÖÁ¤µµ »ç¿ëÇÑ°Í °°¾Æ¿ä~ ÀÏÇâ ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ±¸ ¶Ç ±²ÀåÈ÷ ºÎµå·´°í ¾Ä°í³ª¸é ¾ó±¼ÀÌ È¯ÇØÁö´Â°Ô Àú´Â ·ÎÁ´Ù´Â ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ´õ ÁÁÀº°Í °°³×¿ä~ °¡°ÝÀº ´Ù¸¥ Ŭ·»Â¡ Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ Á¶±Ý ´õ ½ÎÁö¸¸ (±×·¡µµ Ŭ·»Â¡Ä¡°í °í°¡..) È¿°ú´Â ´õ ÁÁÀº°Í °°³×¿ä~ Á¦Ç° ¼øÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ^^
|
|
|
4 |
»ç¿ë½Ã ¹Ýµå½Ã ¹°°ú ÇÔ²² ·Ñ¸µÇϽô °Å ÀØÁö¸¶¼Å¿ä.
÷¿¡ ¸ð¸£°í ±×³É ·Ñ¸µÇÏ´Ùº¸´Ï »¶»¶ÇØÁ®¼ Á».. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
¹ÚÇý°æ |
»ç¿ë½Ã ¹Ýµå½Ã ¹°°ú ÇÔ²² ·Ñ¸µÇϽô °Å ÀØÁö¸¶¼Å¿ä. ÷¿¡ ¸ð¸£°í ±×³É ·Ñ¸µÇÏ´Ùº¸´Ï »¶»¶ÇØÁ®¼ Á» ±×·¨´Ù´Â... Àü ¿ø·¡ ¼¼¾È ½Ã »Çµµµ¶ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ ³¯¶§±îÁö •¾ºý ¾Ä´Â °É ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ÀÌ°Ç »ç½Ç ±×·± ´À³¦ÀÌ ¾È³ª¼ ºÒ¾ÈÇß¾ú¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿©¹°µµ ³²Áö ¾Ê°í ÇǺεµ ÃËÃËÇÑ°Ô ÁÁÀº ´À³¦ÀÌ¿¹¿ä.
|
|
|
3 |
óÀ½¿¡´Â ¾î¶»°Ô ¾²´ÂÁö ¸ô¶ó ¹«Ã´ ´çȲÇß¾î¿ä.
±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁö°í ÀÖ´ÂÁö...
´Ùµé ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ .. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
À̳ª¿µ |
óÀ½¿¡´Â ¾î¶»°Ô ¾²´ÂÁö ¸ô¶ó ¹«Ã´ ´çȲÇß¾î¿ä. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁö°í ÀÖ´ÂÁö... ´Ùµé ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ¼¼¾ÈÀÌ ¹«Ã´ Áß¿äÇÏÀݾƿä. ÇÏÁö¸¸ ij·ÑÀ» ¹Ï°í ÇÏ·çÇÏ·ç ¿½ÉÈ÷ ¼¼¾ÈÀ» Çß¾î¿ä ±×·±µ¥ ´À³¦ÀÌ ´Ù¸£´õ¶ó±¸¿ä. ½ºÆÀÇÏ´Â °Í¿¡ ÂرÝÀº ±ÍÂú±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±ú²ýÇØÁö´Â ³ªÀÇ ¾ó±¼À» º¸¸é ±âºÐÀÌ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ±×·¡¼ ´Ù¶³¾îÁ®°¡´Â ¿ö½Ã Å©¸²À» º¸¸é¼ ÇÏ·ç¶óµµ ´Ù¸¥ °ÍÀ» ¾²¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â »ç¸í°¨À» °¡Áö°í ¿À´Ã 100g ¶Ç ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù.
|
|
|
2 |
º¸¸§ Á¤µµ »ç¿ëÇߴµ¥, ±â´ëº¸´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºÎµå·´°í ÀڱؾøÀÌ Àß Áö¿öÁý´Ï´Ù. Çâµµ ÀΰøÀûÀÌÁö .. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
Á¶°æ¼± |
º¸¸§ Á¤µµ »ç¿ëÇߴµ¥, ±â´ëº¸´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ÀڱؾøÀÌ Àß Áö¿öÁý´Ï´Ù. Çâµµ ÀΰøÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ±¸¿ä.
|
|
|
1 |
Çлý¶§ ³ªÁöµµ ¾Ê´ø ¿©µå¸§ÀÌ
23¼¼ºÎÅÍ Áö±Ý 5³â³Ñ°Ô °ñ¸Ó¸®¸¦ ½â°í Àִµ¥¿ä,
±×·¡¼ ½áº¸Áö.. |
¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú |
±èÇöÁö |
Çлý¶§ ³ªÁöµµ ¾Ê´ø ¿©µå¸§ÀÌ 23¼¼ºÎÅÍ Áö±Ý 5³â³Ñ°Ô °ñ¸Ó¸®¸¦ ½â°í Àִµ¥¿ä, ±×·¡¼ ½áº¸Áö ¾ÊÀº Á¦Ç°ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ» Á¤µµ¶ø´Ï´Ù. Á츮ũ, SK2, ½Ã½½¸®, ÇǺΰú Á¦Ç°±îÁö...
õ¿¬ÈÀåÇ°¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö´Ù°¡ ij·ÑÇÁ¸®½ºÆ®¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä. Àúó·³ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ Á¤¸» µüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Å¬·»Â¡Àº ¸Å¿ì ºÎµå·´°í ¼øÇØ¿ä. ±×¸®°í ±ò²ûÇÏ°Ô Áö¿öÁö°í ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇØÁý´Ï´Ù. ÇãºêÇâ ¶§¹®À̶ö±î ³¿»õµµ ÇǺο¡ ¹ÌÄ¡´Â ÀÛ¿ëÀÌ Å«°Å °°¾Æ¿ä. ¾ÏÆ°, Á¦°¡ ½áº» Ŭ·»Â¡¿¡ ÃÖ°í¿´¾î¿ä. ±²ÀåÈ÷ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|